金針雞湯功效、金針菇雞湯、金針花排骨湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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至於乾金針，因加工處理關係，秋水仙鹼已被破壞，則不用擔心；煮成金針花雞湯或金針排骨湯，不僅甘美可口，也有助於提高維生素A、維生素E脂溶性營養的 ...

武漢肺炎來勢洶洶，除了勤洗手、戴口罩、少出門，也可以在家吃些提升免疫力的料理。如果不喜歡太複雜的進補菜色，可以用山藥、金針這類具有養生藥性的食材 ...

金針雞湯料理怎麼做？愛料理精選63篇簡易食譜做法與步驟，有最新的金針雞湯、香濃洋蔥金針雞湯、【老菜脯金針花香菇雞湯】湯頭清爽甘甜、黑蒜頭香菇金針蛤蜊雞湯。

金針雞湯煲湯時間：2小時材料雞胸肉1副，乾金針20克，乾黑木耳10克，薑2片 ... 滋補功效金針又稱「忘憂菜」，因常吃金針可以安定情緒、除煩解燥、改善失眠、增強 ...

金針花雞湯- 金針花紅棗雞湯做法：食材調味：金針花、紅棗、雞肉、水、鹽料理 ... 豐富，鐵質含量是菠菜的近3倍之多，適合缺鐵女性補血，還有安眠、降火、消腫等功效。

金針菇大家都很熟悉了，他營養豐富富含多種維生素和礦物質，是菌類食物中的上品，菠菜更是我們餐桌上常見的菜品，具有很好的補鐵的功效而且把它和金針菇配 ...

金針花香菇雞湯| 清爽喝湯，湯好清| 李晌葵一頓飯料理 · 1. 起一鍋熱水 (六碗) · 2. 水滾後放入雞肉和薑片(轉小火慢熬). 蓋上鍋蓋讓他悶滾20分鐘，或放入電 ...

金針雞湯製作方法是乾黃花菜泡軟，用手打結，乾香菇泡軟，去蒂，切條；雞洗淨備用。 ... 基本簡介金針雞湯菜系分類：益智補腦食譜口味：甜味工藝：燉菜譜功效：清爽 ...

金針花又稱為黃花菜，富含蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷、鐵等成分，具補血、助眠、利尿等作用，是觀賞與營養價值兼具的 ...