頸椎突出壓迫神經如何自我復健、頸椎壓迫神經手麻、頸椎骨刺復健會好嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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頸椎退化症狀數不清，長期復健仍疼痛纏身？ ... 檢查顯示頸椎第二與第三節之間的椎間盤突出，壓迫到屬於頸神經叢之一的耳大神經的源頭，因而引起左臉腮腺部位的麻痛。

撰稿╱郭正雅（杏誠復健診所主治醫師、好心肝門診中心復健科兼任主治醫師） ... 雖然她的頸椎還沒有明顯退化的現象，卻已經有神經根被壓迫的症狀。

物理治療一般都是以每週2~3次的復健頻率持續進行6~8週。 4、手術治療：. 對於神經根或脊髓嚴重壓迫的頸椎病患者，需要考慮手術治療。

當長期錯誤姿勢(低頭、脖子前伸)，都會造成纖維環磨損、出現裂痕，果凍狀的髓核從裂痕被擠壓出來，壓迫到一旁的神經，感到手痠、麻、刺痛、甚至手沒有力氣。

最後先總結頸椎自我運動保健的方向如下：．「放鬆」上斜方肌、提肩胛肌、胸大 ... (若同側有神經壓迫導致的上肢痠、麻、痛，請勿練習以免症狀加劇)

其實頸椎椎間盤突出壓迫到神經，也可能會造成很多大大小小的問題。 ... 主要分為復健觀念以及不去診所自己一個人也可以做的復健運動。復健觀念.

頸椎椎間盤突出，長期沒有改善，頸部神經就可能被壓迫。圖／123RF 疫情警報暫時舒緩，先前因應疫情，許多公司行號多改為在家上班，工作責任不減，但 ...

4.頸椎牽引：常用於頸椎退化性關節炎、椎間盤突出（頸椎骨刺），. 併發神經根壓迫者、頸椎外傷但無骨折或關節不穩定，且壓迫到神經者，. 以上可利用頸椎牽引執行復健， ...

頸椎椎間盤突出可能壓迫神經根或脊髓，造成上肢疼痛、手部發麻等症狀，也可能是 ..., 活力得中山脊椎外科醫院」楊書念物理治療師表示，椎間盤突出是因長期的姿勢不良引發的 ...