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飽和脂肪酸不飽和脂肪酸差別在不飽和脂肪酸差異在哪?教授讓你秒懂| 名家 - 三立新聞的討論與評價

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飽和脂肪酸不飽和脂肪酸差別在飽和、不飽和脂肪酸,你能分清楚嗎?正確降血脂要選這些油的討論與評價

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    跟著日本醫學博士山嶋哲盛先了解各種油品的成分差異,你就能吃得更健康。 讓細胞柔軟有彈性的食用油是? 大家知道嗎?食用油裡的脂肪酸可以分為兩種,那 ...

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    優質脂肪是指單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸。單元不飽和脂肪酸,穩定性較多元不飽和脂肪酸高,且能降低壞膽固醇(LDL),保持體內好的膽固醇 ...

    飽和脂肪酸不飽和脂肪酸差別在營養師建議:健康飲食,從「不飽和脂肪酸」攝取做起! - 康健的討論與評價

    油脂中的脂肪酸種類含量攸關健康,宋明樺建議以攝取不飽和脂肪酸為主、飽和脂肪酸則為輔,對健康較好。而像植物油中的芥花油不飽和脂肪酸含量就高達了90% ...

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    脂肪酸(英語:Fatty acid)是一类羧酸化合物,由碳氫组成的烃类基团连结羧酸所構成。 α亚油酸,为一种多不饱和脂肪酸和人体必需的脂肪酸之一. 三个长链脂肪酸与甘油 ...

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