黑色素沉澱改善、淡化黑色素沉澱、身體黑色素沉澱在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最為簡單的方法，除了開始做好全面防曬之外，可以從補充維生素C / E 開始，兩者能夠中斷黑色素生成，以抑制黑色素 ...

如果已經有色素沉澱的狀況，那建議可以使用美白藥膏或者使用果酸類產品，果酸換膚能夠幫助淡化皮膚沉澱。基本上以上這些方法都是屬於漫長型的改善 ...

痘斑和痘疤都是源自於沒有獲得適當治療護理的青春痘，但兩者的主要差異是皮膚感染、發炎程度與皮膚組織被破壞的深度：當發炎、感染程度大時，就越有可能留下黑色素沉澱； ...

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黑色素沉澱如何診斷和治療？ · 每天使用防曬霜。如果您在陽光下曬太陽，則每2個小時重新塗抹一次；如果出汗或游泳，則應更頻繁地塗抹。 · 還有一些皮膚病，可見光可能會在 ...

前天(5/29)去看醫生，醫生告訴她是「色素沉澱萎縮」，是脊椎出問題影響的(隱約好像記得是說，色素沉積在脊椎骨， ... 有什麼方法可以避免，或保養改善色素沉澱的問題?

治療黑色痘疤的藥品 ... 既然黑痘疤的原因是一種色素沉澱，那麼要淡化它，當然就要阻斷黑色素的生成，還有加速黑色素的代謝。淡化痘疤最省錢的方式，當然 ...

至於哪些成分的藥膏有助色素沉澱改善？皮膚科醫師吳明芸則補充，如塗含對苯二酚成分的美白藥膏，或含維生素C、左旋C、熊果酸 ...

包括紫米、豆類、紅薏仁、黑芝麻、核桃、烏骨雞、牛羊肉、豬肝、深色肉質的海鮮類等肉食，都應盡量少吃。建議多吃牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易促進排出黑色素， ...