椎間盤突出測試、椎間盤突出檢查、椎間盤突出運動在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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平躺,單側腿緩慢平直抬高到90度的位置,如果無法抬高超過70度,或是測試過程中,大、小腿後側會刺麻、疼痛,一直延伸到腳跟,就表示很可能有椎間盤突出。