熱量計算機、熱量換算、食物熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食物卡路里計算 ... 你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 ... 豆類，奶類都屬於蛋白質，可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1 ...

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這是一個好用的每日所需熱量.基礎代謝量計算機.

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