鍋燒意麵熱量表、鍋燒冬粉熱量、鍋燒意麵熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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少選油炸麵條、雞絲麵、鍋燒意麵等熱量較高的麵條之外，另外像有些麵條如冬粉，因為很會吸汁，若搭配麻辣鍋或重口味的湯底，很容易讓你不小心吃下較多 ...

不少人敲碗想要知道各麵的熱量，我整理了幾個比較常見的麵條種類，包括：拉麵、油麵、麵線、刀削麵、義大利麵、鍋燒意麵、冬粉、米粉、烏龍麵等熱量，同時 ...

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水 ... 鍋燒意麵. 五穀與澱粉類. 生,乾麵條,混合均勻打碎(麵粉,雞蛋,沙拉油).

想瘦身，吃麵比吃飯瘦嗎？那可不一定，跟據調查鍋燒意麵因為有油炸過，熱量幾乎是一碗飯的2倍，還有雞絲麵...

很喜歡吃鍋燒意麵一星期大概有三~四天中餐都吃這個請問它的熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的? 但是麵體本身又是油炸的..

分析項分類分析項單位每100克含量樣本數每單位重(0.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 479 0 一般成分修正熱量 kcal 473 0 一般成分水分 g 5.8 1 0

營養師簡鈺樺首先比較「常見麵條」營養成分，從圖中可以得知，在每100公克中鍋燒意麵和雞絲麵的熱量偏高，分別是473大卡和461大卡；而在鈉含量部分， ...

鍋燒意麵, 1碗, 450, 卡, 鍋燒烏龍麵, 1鍋, 452, 卡. 鍋燒米粉, 1碗, 405, 卡, 鍋燒雞絲麵, 1鍋, 327, 卡. 鍋燒冬粉, 1碗, 335, 卡, 紅燒牛肉麵, 1碗, 565, 卡.

愛呷宜花東「鍋燒意麵不喝湯熱量」相關資訊整理- 在未確立穩固的正確飲食觀、及取得個人體質動態平衡的熱量需求經驗... 5、鍋燒意麵不喝湯450，不喝湯就算你370~400 ...

而每100公克麵的油脂大約含1～2公克，僅占整體熱量5%，但若是鍋燒意麵、雞絲麵等經油炸處理，單位重量熱量密度變高，油脂含量可飆升至整體熱量的45%， ...