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克補b群+鐵副作用在B群什麼時候吃?B群功效、副作用、B群食物清單的討論與評價

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克補b群+鐵副作用在別估狗了,B群「沒過量」也有副作用。什麼人不能吃B群? ...的討論與評價

B群 就像是催化劑,用來「加速」身體裡很多化學反應的進行,例如:長頭髮長指甲、消耗能量、維持神經系統、提醒骨髓造血造抗體。這也是為什麼維他命B群 ...

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    大家常把B群與疲勞、貧血連結,邱哲琳解釋,維他命B6、B9和B12參與紅血球製造與發育,當缺乏這三種中的任何一種時就容易貧血。由於紅血球可協助氧氣運送, ...

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    市售許多保健食品皆標榜純天然,但其實這些保健品,吃錯了還是會有副作用,如貧血吃鐵劑可能導致便秘、維生素C可能引起胃痛、免疫力低下族群服用益生菌, ...

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    維他命B過量可能會造成:嘔吐、高血糖、肝臟損害、神經損傷、光敏感、皮膚損傷等副作用,因此要謹慎閱讀產品標示後再食用。 購買高單位B群要注意哪些? 要 ...

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    吃B群副作用:吸收率低、B群過量傷肝及皮膚損傷 · 維生素B2排出體外時會使尿液呈螢光黃色,但是對人體是無害的 · 攝取過量維生素B3會感到噁心、傷肝、高血糖 ...

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