地震時室內抗震步驟、地震開門、地震逃生包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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地震最危險的傷害，大多是頭部外傷，人員在室內遇到上下震動時，要優先躲在堅固非玻璃材質桌下（或柱子旁蹲下護頭）握住桌腳，當桌子因地震移載時，人可隨之移動，以形成較 ...

若是在戶外或沒有桌子保護時，在地震發生的第一時間，同樣應以保護頭部和頸部為優先，盡速尋找可掩護的地方，並留意周遭環境，避免被倒塌或墜落的物品砸傷。如果是捷運、 ...

根據消防署地震防災準則指出，地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時 ...

地震發生時最重要的就是保護自身的安全，尤其是保護頭部避免受傷，應立即採抗震保命3步驟「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下並緊握桌腳，保持鎮定。

一、並不是每個房間都有桌子！第一優先，當然是躲到堅固的桌子底下。 · 二、人可能在戶外，而非室內！ 1.開車時應慢慢減速停車：震度4級以上才有感覺，像爆胎，車體會滑動 ...

地震來臨時，應立即採取抗震保命三步驟：趴下低姿勢進入桌下，一手握住桌腳、一手護住頭頸，並以桌面保護頭頸及整個身體，避免受到掉落物砸傷。

DCH抗震保命3步驟－趴下、掩護、穩住 ... 內政部消防署提醒民眾，地震發生時應保持冷靜，切勿大範圍移動或急著想衝出門。立即採取3步驟： ... 躲進桌下，採雙肘雙膝跪姿、頭部 ...

新北消防局今（23）日發文表示，每次地震發生的狀況都不一樣，最重要的是要採取保命3步驟，包括趴下、掩護、穩住，躲在桌下或是牆角，最重要的是保護頭、 ...

抗震保命「三步驟」！ ... 立即做到「三動作」，室內情境避難守則. 地震搖晃時，最重要 ... 內政部消防署也提出在家中不同情境遇到地震時的應對方法： ...

「抗震保命三步驟“趴下、掩護、穩住(抓住桌腳)”。為什麼這三個步驟如此重要呢？為了在地震發生時能夠及時反應，這三個步驟是必須時常練習的！地震來臨時，強烈的晃動可能將 ...