必需脂肪酸、脂肪酸命名、非必需脂肪酸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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必需脂肪酸是指人體內不能自行合成、必須從食物中獲得的脂肪酸。對人類來說，只有兩種脂肪酸屬於「必需脂肪酸」：一種叫做「亞油酸」（一種Omega-6雙 ...

必需脂肪酸 [編輯] ... 必需脂肪酸（英語：Essential fatty acid；縮寫EFA）是指人（或其他高等動物）體內不能自行合成、但又必須從食物中獲得的脂肪酸。 ... 只有兩種脂肪酸是 ...

所謂必需脂肪酸，是身體不能自行合成的多元不飽和脂肪酸，需要從飲食中攝取以維持正常生理機能。其主要的功能是在構成細胞膜成分。細胞膜的通透能力控制了細胞之間訊息的 ...

因. 此，也有將AA 與DHA 認為是條件性的必需脂肪酸. (conditionally essential fatty acid)，特別是在孩童的發育階. 段。膳食中n-6 與n-3 的比例影響自泌性(autocrine) 類.

必需脂肪酸：預防心血管疾病、增進免疫系統 · 我們總是對脂肪感到唯恐避之，其實，好的脂肪對人體幫助是非常大，同時可以預防90%疾病，攝取正確脂肪能有效 ...

根據哈佛公共衛生學院報導，人類身體可以自己製造大多數的脂肪酸，但有些脂肪酸是人類必需卻又無法自行製造，我們需要從食物中獲取來維持身體機能。

攝取必需脂肪酸的來源 ... Omega-3主要存在於油性魚，如鯡魚，金槍魚和鮭魚，以及低芥酸菜子油和核桃油中。 Omega-6則可以在玉米油、花生油、芝麻油、葡萄籽 ...

有些脂肪酸人體無法自行合成，需由飲食中獲取，稱之為「必需脂肪酸」，包括多元不飽和脂肪酸的 ω-6 系列之亞麻油酸與ω-3 系列之 α次亞麻油酸。

必需脂肪酸是指对维持机体功能不可缺少、但机体不能合成、必须由食物提供的脂肪酸，包括亚油酸、α-亚麻酸，均为多不饱和脂肪酸（PUFA）。

必需脂肪酸（EFAs）是一多元不飽和脂肪酸，其為人體所必需但是人體卻無法自行生成，所以需要經由食物或營養補充品攝取。必需脂肪酸共有兩種類別：Omega-3和Omega-6 ...