減少 多巴胺、多巴胺失調、多巴胺食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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提升多巴胺分泌3大方法 · 1.抹茶：含有茶胺酸，研究證實可以促使身體釋放更多多巴胺，降低壓力和焦慮。 · 2.全榖類食物：吃全穀類、高營養價值的碳水化合物 ...
減少 多巴胺在增進睡眠、遠離憂鬱3招幫助大腦分泌快樂激素「多巴胺」的討論與評價
多巴胺 （dopamine）是一種大腦神經的傳導物質，最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」，也就是當做了某件事而感到快樂，研究證實運動、食物都能促進多巴胺 ...
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這篇要跟大家說明多巴胺三個不為人知的運作機制，其中包括它的黑暗面，以及三個馬上就可以實行的策略，來降低多巴胺對我們的不好的影響。
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多巴胺 是一種腦內的神經傳導物質，能夠帶給人快樂的正向情緒，使人開開心心。 ... 盡量食用全穀類，減少加工品和精製品、 適量食用碳水化合物。
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多巴胺 是會奪走我們的注意力，並且承諾會滿足（雖然不一定做得到）我們的 ... 為優先的行動裝置設計開發理念，以及減少塑膠廢棄物對地球影響的決心。
減少 多巴胺在多巴胺不足老得快、變胖、睡不好！4招長壽秘訣促進多巴胺分泌的討論與評價
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減少 多巴胺在想要更快樂嗎？ 10種提高多巴胺的最佳方法 - World Gym Blog的討論與評價
因為多巴胺很容易氧化，所以除了補充酪胺酸增加濃度，還可以額外攝取含有大量抗氧化劑的食物，例如：花椰菜、胡蘿蔔、蘆筍…等來提高多巴胺的質量。 充足 ...