新陳代謝率計算、基礎代謝率標準、新陳代謝率計算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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基礎代謝率(BMR) 計算機 ... BMR 指人體在休息狀態下，維持新陳代謝所需的熱量，例如：呼吸、器官運作、體溫維持等，即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。BMR 會隨著年紀 ...

現行用來粗略估計每日總消耗熱量TDEE的方式，會先算出基礎代謝率BMR，再以依照平常的活動程度高低，乘以一個介於1到2的數值。每天如果都是久坐上班、通勤 ...

基礎代謝率BMR（Basal Metabolic Rate） ... 基礎代謝意思是身體為了要維持運作，在休息時消耗掉的熱量。基礎代謝率佔了總熱量消耗的一大部分，大約65-75% ...

基礎代謝率(basal metabolic rate, BMR)，或稱靜態代謝率(resting metabolic rate, RMR)，指的是人體在24小時內，靜臥狀態下所消耗的熱量，是維持生命所需的最小熱量，包括 ...

BMR 基礎代謝率，是維持身體重要器官運作的最低所需熱量。TDEE 每日消耗總熱量，指的是除了基礎代謝率之外，再加上所有可能消耗熱量的變數後（如：活動程度），計算出 ...

基礎代謝率、每日所需總熱量計算公式 ... 基礎代謝率（BMR）是人安靜狀態時，一整天所需要的熱量。而每日所需總熱量（TDEE）則是人體活動時，一整天所需要的 ...

不管你是要增肌、減脂或是維持目前的體重，都可以透過BMR跟TDEE來了解你一天需要的熱量為多少。愛健身提供你基礎代謝率(BMR)的計算器和每日總消耗熱量(TDEE, ...

2020年7月14日 — TDEE故名思義根據一天的活動量、吃東西消耗的熱量總和，產生出的每日總熱量消耗。TDEE其中包括佔據65%-75%的基礎代謝率(BMR)＋體力活動能量消耗(Thermic ...

美國運動醫學協會提供以下公式，只要將個人的資料填進公式，就可以計算出來，利用網址http://www.dreye-health.com/SingularController?service=goCheck&path=bmr 也可以 ...

基礎代謝率計算公式（BMR計算公式） ; 66 + （13.7 × 體重（kg） + 5 × 身高（公分） - 6.8 × 年齡） · 655 + （9.6 × 體重（kg） + 1.8 × 身高（公分） - 4.7 × 年齡） ...