生酮飲食不適合的人、生酮飲食猝死、生酮飲食禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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生酮飲食不適合什麼人？ · 孕婦 · 肝腎功能不佳人士 · 心血管疾病人士.

生酮飲食的最大重點是減少碳水化合物的攝取，當大幅減少醣份吸收，就會強迫身體分解脂肪作為能量。因此想要進行生酮飲食減肥，平日最常吃澱粉類食物，米飯、面包、蛋糕都要 ...

若本身有脂肪代謝異常、高血脂症、肉鹼缺乏症、紫質症、第一型糖尿病、晚期第二型糖尿病、肝功能異常、腎功能異常、高尿酸者，不建議執行生酮飲食。而肥胖 ...

有些人在嘗試生酮飲食時，的確限制了碳水化合物的攝取，但並沒有多攝取脂肪！這樣在短時間內看來，體重確實會下降，但體組成並不會變好。熱量攝取不足容易導致肌肉量流失 ...

生酮飲食並不適合每一個人。醫學上會建議癲癇患者採行生酮飲食，另外對於想減重、降低心血管風險、降血糖的病患，生 ...

而執行生酮飲食的人，由於限制碳水化合物攝取，體內葡萄糖來源不夠，所以爆發力可能比較不夠。生酮飲食的人，在耐力運動方面不受影響，但對於一些高強度 ...

全穀雜糧類（如：米飯、麵包、麵條、番薯）、水果類（如：芭樂、蕃茄）、乳品類（如：鮮奶、優酪乳）、含糖點心（如：糖果、汽水、巧克力）、酒類（如： ...

什麼人不適合執行生酮飲食？雖然大部分的人採用生酮飲食是安全的，但並非適用於所有人的身上。第一型糖尿病患者 ...

生酮飲食（Ketogenic Diet）也稱作斷糖飲食，顧名思義就是不吃醣類食物，使身體產生酮體的飲食方法。一般均衡飲食的三大營養素分配，醣類約佔總熱量的50- ...

生酮飲食不適合什麼人？ · 孕婦和哺乳期婦女：生酮飲食可能會導致營養不足，影響胎兒和嬰兒的健康發育。 · 甲狀腺疾病患者：生酮飲食可能會影響甲狀腺功能， ...