低碳日脂肪來源、低碳日外食、低碳日早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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低碳日脂肪來源在碳循環飲食法完整使用方法 - Peeta Fitness 健身網的討論與評價
這樣低碳日就少吃一點脂肪，讓高碳日可以多吃點碳水，提升大肌群的訓練 ... 我的減肥與健身知識來源有五個，學校資訊、老師推薦的課外讀物、課本、國外 ...
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低碳日脂肪來源在一次看懂低碳飲食誤區，請你這樣做！ - 照護線上的討論與評價
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低碳日脂肪來源在歐美流行減肥法- 碳水循環飲食法的基礎知識與執行方式的討論與評價
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低碳日脂肪來源在快速减脂-碳水循环饮食法的討論與評價
低碳日 常见的脂肪来源有橄榄油、牛油果、坚果等，其中坚果和牛油果都含有碳水化合物，但是这里不计入低碳日的碳水摄入，低碳日只计算淀粉类碳水，像燕麦、地瓜和米饭等。
低碳日脂肪來源在碳水循環飲食的討論與評價
... 脂肪增加太多; 在減脂期使用: 可維持肌肉量以及訓練強度; 妥善安排#1 與#2 可以達到減脂增肌的雙重效果; 食材選擇非常多，高碳日可以吃到澱粉，低碳日可以吃好五花肉; 從 ...